Journées portes ouvertes 2026 - L’Espace City’zen Paris

À l’occasion des journées portes ouvertes, l’Espace City’zen Paris vous accueille au cœur du Parc Floral de Paris pour deux jours d’ateliers, de pratiques bien-être et de moments de partage, dans une ambiance chaleureuse et accessible à tous.

Venez rencontrer les équipes, échanger avec la communauté et explorer une large palette de pratiques accessibles à tous, dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Au programme : ateliers, cours, rencontres et moments d’échange.

Programme détaillé des cours :
Samedi 5 septembre 2026
- 10h30 – 11h15 : Pilates Mat - avec Christine
- 11h00 – 11h45 : Kung Fu sous les arbres – avec Florian
- 11h30 – 12h15 : Stretching postural – avec Christine
- 14h00– 14h45 : Yoga Vinyasa – avec Annabelle
- 14h30 – 15h15 : Tai-chi Chuan sous les arbres – avec Christophe
- 15h00– 15h45 : Yin Yoga – avec Annabelle
- 16h00– 16h45: Hatha Yoga – avec Annabelle

Dimanche 6 septembre 2026
- 9h45 – 10h30 : Méditation – avec Florence
- 10h45 – 11h30 : Initiation arts martiaux – avec Florence
- 11h45 – 12h30 : Yoga Vinyasa – avec Thomas
- 11h45 – 12h30 : Qi Gong sous les arbres – avec Florence
- 14h00 – 14h45 : Sophrologie – avec Chitlada
- 15h00– 15h45 : Marche méditative - avec Chitlada
- 15h00-15h45 : Yoga de Samara - avec Mercedes
- 16h00-16h45 : Nadi Yoga - avec Mercedes.

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, vous êtes libre de composer votre parcours à votre rythme.